Materská únava: Chýbajúci dielik regenerácie, o ktorom sa málo hovorí

Materstvo & Spánok

Barbara Skálová , autorka úspešného projektu Mamažment (@mamazment), pomáha mamám zvládať každodenný chaos, organizovať čas a nezblázniť sa na materskej. Ako pracujúca mama dvoch detí však denne bojovala s permanentnou únavou. Až kým si neuvedomila jednu zásadnú vec: kvalita spánku nie je o meraní na hodinkách, ale o tom, na čom spíme.

Chýbajúci dielik v boji s únavou

Poznáte to. Ráno vstanete, urobíte si kávu a ako prvé na hodinkách skontrolujete svoje spánkové skóre. Sledujete čísla, hlboké fázy, skúšate najrôznejšie večerné rutiny a biohacky... no ráno sa napriek tomu budíte, akoby vás prešiel parný valec. Presne v tomto kolobehu sa dlho točila aj Barbara, kým sa nerozhodla pre radikálnu zmenu a celá rodina prešla na ortopedické matrace Inova.

„Každý z nás spí úplne inak, no tieto matrace sa dokázali dokonale prispôsobiť nášmu telu. Držia chrbticu v správnej, neutrálnej polohe celú noc. Sú ortopedické, hypoalergénne a neskutočne pohodlné,“ popisuje Barbara po dvoch mesiacoch testovania.

Každý člen rodiny spí inak. Ako to vyriešiť?

Jednou z najväčších výziev v spálni bývajú odlišné potreby partnerov. Kým muži potrebujú robustnejšiu oporu, ženy často hľadajú matrac, ktorý uľaví tlaku na ramená a boky - obzvlášť pri spánku na boku. U Barbary to vyriešili na mieru:

Pre manžela: Inova Max

Maximálna stabilita, pevnosť a ideálna podpora pre ťažšie mužské postavy.

Pre Barbaru: Inova Pro

Perfektná stredne tvrdá opora, ktorá uvoľní chrbát po celom dni strávenom s deťmi.

Pre dcéru: Inova Kids

Obojstranný model, ktorý rastie spolu s dieťaťom a poskytuje zdravý základ pre vyvíjajúcu sa chrbticu.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Prémiove matrace SK (@premiovematracesk)

Keď ranné vstávanie prestane bolieť

Materská únava je špecifická v tom, že často nejde len o nedostatok hodín spánku, ale o jeho nízku kvalitu. Neustále mikro-prebúdzanie kvôli hľadaniu pohodlnej polohy dokáže telo dokonale vyčerpať. Prechod na ortopedické matrace Inova bol však cítiť takmer okamžite. Ergonomické zóny rozložili tlak tela tak, aby svaly a platničky mohli počas noci skutočne regenerovať. Výsledkom je ráno bez stuhnutého krku a s množstvom energie.

100 nocí na vyskúšanie: Nákup bez rizika

Kúpa nového matraca cez internet môže vyvolávať obavy. Práve preto si Barbara pochvaľuje bezrizikový prístup značky.

„To najlepšie je, že na vyskúšanie máte až 100 nocí zadarmo priamo u vás doma. Žiadne rýchle skúšanie v showroome v bunde a v topánkach. Na matracoch spíte vo svojom prostredí, a ak by vám nesadli, môžete ich bez problémov vymeniť alebo vrátiť.“

Verdikt: Investícia, ktorá sa vracia každé ráno

Ak investujeme stovky eur do telefónov a inteligentných hodiniek, ktoré nám spánok len merajú, mali by sme rovnakú pozornosť venovať miestu, kde trávime tretinu svojho života. Kvalitný ortopedický matrac nie je luxus, ale nevyhnutný základ pre každého, kto potrebuje cez deň fungovať na 100 % – či už v práci, vo fitku, alebo pri behaní okolo detí.

Zamerajte sa na to, na čom skutočne ležíte. 🤍

Porovnajte Inovy

Porovnajte
Inovy

Model

Tvrdosť

Aký je?

Stredne tvrdý ortopedický matrac s komfortnou pamäťovou penou

Tvrdší ortopedický matrac s pružným a vzdušným latexom

Extra tvrdý ortopedický matrac s pružným a vzdušným latexom

Pre koho je?

Ideálny spáč: do 80 kg

Ideálny spáč: 60 - 110 kg

Ideálny spáč: 110 - 140 kg

Nakúpiť

Vybrať matrac

Sme online

Špecialisti na spánok

Chat s nami

Chatovať teraz

Napíšte nám

Kontaktujte nás

Zavolajte nám

Zavolajte na 739 098 080

Predchádzajúci článok Ďalší článok