Roztoče v posteli nie sú len problémom čistoty – predstavujú zdravotné riziko, ktoré priamo ovplyvňuje kvalitu spánku a môže vyvolať vážne alergické reakcie. Ak sa zobúdzate s upchatým nosom, svrbením očí alebo dusivým kašľom, príčinou môže byť práve alergia na roztoče. Najčastejšie sa skrývajú v posteľnej bielizni, vankúšoch, ale predovšetkým v jadre matraca. V tomto článku si vysvetlíme, ako rozpoznať roztoče v posteli, čo robiť, keď ich máte, a prečo je nový matrac proti roztočom najefektívnejším riešením.
Roztoče nie sú voľným okom viditeľné, no ich prítomnosť možno rozpoznať podľa nepriamych prejavov. Medzi typické príznaky roztočov v posteli patria:
ranné kýchanie, upchatý nos, svrbenie očí
opakovaný kašeľ bez zjavnej príčiny
zhoršenie ekzému alebo astmy po prebudení
pocit nepokojného, nekvalitného spánku
Tieto signály často poukazujú na roztoče v matraci, kde sa vďaka teplu a vlhkosti výborne rozmnožujú.
Tu je niekoľko krokov:
Pravidelne perte posteľnú bielizeň minimálne na 60 °C
Pravidelne vetrajte spálňu
Vyčistite matrac – vysávačom s HEPA filtrom alebo parným čističom
Zvážte výmenu starého matraca za nový
Práve výmena matraca je často jediným trvalým riešením. Staré matrace sú totiž plné nečistôt, potu a alergénov, ktoré nie je možné úplne vyčistiť.
Roztoče sa živia odumretými kožnými bunkami a vylučujú alergénne látky, ktoré môžu vyvolať alergie počas spánku. Dlhodobé vystavenie týmto alergénom zvyšuje riziko vzniku astmy, chronických respiračných ochorení alebo zhoršuje už existujúce ekzémy. Z tohto dôvodu je hygienický spánok úplne kľúčový.
Ak je Váš matrac starší ako 7–8 rokov, je takmer isté, že obsahuje milióny roztočov. To je jeden z hlavných dôvodov na výmenu matraca. Nový matrac a kvalita spánku idú ruka v ruke – nielenže sa zbavíte alergénov, ale zlepší sa aj spánkový komfort a ranná regenerácia.
Hypoalergénna konštrukcia – pre osoby trpiace alergiami
Antibakteriálny poťah matraca – aktívne bráni množeniu mikroorganizmov
Matrac s prateľným poťahom AeroNova – jednoduchá údržba, dlhodobá hygiena
Vysoká priedušnosť a odvod vlhkosti – roztoče nemajú vhodné prostredie
Roztoče v posteli predstavujú tichého, no o to nebezpečnejšieho nepriateľa zdravého spánku. Aj keď sú voľným okom neviditeľné, môžu spôsobovať množstvo problémov. Bežné čistenie ich počet znižuje len dočasne a z dlhodobého hľadiska nie je dostatočne účinné. Najlepšou ochranou je preto výmena matraca. Matrac Inova je hypoalergénny, antibakteriálny a má prateľný poťah AeroNova, ktorý zabezpečuje maximálnu hygienu. Vysoká priedušnosť matraca zároveň vytvára prostredie, v ktorom sa roztočom nedarí. Investícia do nového matraca nie je len krokom k pohodlnejším nociam, ale predovšetkým k dlhodobo zdravému spánku bez rušivých alergénov.
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
-6.jpeg)
Zobúdzate sa ráno s nepríjemným napätím v šiji, bolesťou v záhlaví alebo dokonca s bolesťou hlavy? Nie ste sami. Bolesť za krkom po prebudení trápi veľké množstvo ľudí a môže mať rôzne príčiny – od nesprávnej spánkovej polohy až po nevhodný matrac. Ak sa u vás bolesť krku ráno opakuje pravidelne, je načase zamyslieť sa nad tým, čo ju vyvoláva a ako ju zmierniť. Jedným z najúčinnejších a dlhodobých riešení je kvalitný matrac, ktorý poskytuje správnu ergonomickú podporu krčnej chrbtice a prispieva k zdravému spánku.
Najčastejšie príčiny bolesti za krkom zahŕňajú:
Zlá poloha pri spaní a bolesť krku – napríklad spánok na bruchu alebo s príliš vysokým vankúšom
Nevhodný vankúš alebo matrac – chýbajúca opora hlavy a šije
Dlhodobé preťaženie krčných svalov – napríklad v dôsledku nesprávneho držania tela počas dňa
Stres a napätie – často spojené s bolesťou krku a šije po spánku
Ranná stuhnutosť krku – zhoršené prekrvenie počas noci kvôli zlému podkladu
Na otázku „Prečo ma bolí krk po spánku?“ existuje jednoduchá odpoveď – vaše telo počas noci nedostáva správnu oporu. Ak je chrbtica v zlej polohe, svaly a väzy zostávajú napäté aj počas spánku. To vedie k stuhnutiu, bolesti šije ráno, ale aj k bolesti hlavy od krčnej chrbtice.
Jemné naťahovanie krku a ramien
Teplá sprcha alebo lokálne zahriatie
Masáž šijových svalov
Uvoľňovacie cviky alebo joga
Ergonomická podpora krčnej chrbtice počas spánku
Správna poloha pri spánku – ideálna je poloha na chrbte alebo na boku
Minimalizácia stresu
Kľúčom je správna kombinácia matraca a vankúša. Základ tvoria:
Správny matrac na bolesť krku – poskytuje rovnomernú oporu celej chrbtici vrátane krčnej oblasti. Online sprievodca matracmi
Spánkový komfort – stabilná teplota, pokojné prostredie a pohodlné lôžko
Vyhýbanie sa spánku na bruchu – ide o najviac zaťažujúcu polohu pre krk
Mnohí ľudia podceňujú vplyv matraca na zdravie chrbtice. Bolesť za krkom a matrac spolu ale úzko súvisia. Matrac, ktorý je príliš mäkký, preležaný alebo naopak príliš tvrdý, nedokáže udržať chrbticu v prirodzenej polohe. Výsledkom je bolesť krčnej chrbtice po spánku, únava a nepokojný spánok.
Veľké množstvo problémov s krčnou chrbticou navyše vychádza zo zlého uloženia ramena pri spánku na boku. Pokiaľ rameno do matraca dostatočne nezapadne, začneme s ním počas noci uhýbať – podsúvame ho pod vankúš alebo tlačíme do strany. Tým ale dochádza ku kriveniu hrudnej chrbtice, a tzv. „vlnovým efektom“ sa preťaženie prenáša aj do najbližšej oblasti – krčnej chrbtice.
Ak hľadáte odpoveď na otázku, odpoveďou je Inova – moderný matrac navrhnutý pre maximálnu oporu a regeneráciu. Čo ho odlišuje?
Ergonomická zónová konštrukcia – cielene podopiera krk, šiju aj chrbticu
Materiály s pamäťovým efektom – prispôsobia sa telu a zmiernia tlakové body
Vysoký spánkový komfort – optimálna tuhosť a podpora vo všetkých polohách
Priedušný a hypoalergénny poťah AeroNova – s prímiešavaným Tencelom pre stabilnú teplotu a hygienu
Ak vás trápi bolesť za krkom po prebudení, bolesť šije ráno alebo bolesť hlavy od krčnej pátere – neodkladajte riešenie. Zamerajte sa na spánkové prostredie a začnite od základov – teda od kvalitného matraca Inova, ktorý ponúka ergonomickú podporu krčnej chrbtice, zmierňuje bolesť a zaručí Vám zdravý spánok.
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
Chrápanie u detí je častejšie, než si mnohí rodičia myslia. Hoci môže ísť o prechodný jav, v niektorých prípadoch môže signalizovať závažnejší problém. Ak dieťa chrápe každú noc alebo má počas spánku výpadky dýchania, je dôležité spozornieť. V tomto článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje chrápanie u detí, kedy je potrebné vyhľadať lekára a prečo môže kvalitné prostredie výrazne prispieť k lepšiemu spánkovému komfortu u detí.
Dieťa chrápe najčastejšie počas nádchy alebo infekcie horných dýchacích ciest. Samo o sebe to nie je neobvyklé a zvyčajne problém po preliečení ustúpi. Problém nastáva, ak chrápanie dieťaťa pretrváva aj mimo ochorenia, vyskytuje sa každú noc a je sprevádzané ďalšími príznakmi – napríklad prerušovaným dýchaním, nepokojným spánkom alebo dennou únavou.
Medzi najčastejšie príčiny chrápania u detí počas spánku patria:
Zväčšené nosné a krčné mandle – častá príčina porúch dýchania počas spánku
Alergie alebo chronická nádcha – zhoršujú dýchanie u detí v noci
Nadváha – tukové tkanivo okolo krku môže zužovať dýchacie cesty
Spánkové apnoe u detí – stav, keď dochádza ku krátkym zástavám dýchania
Nevhodné prostredie na spánok – napríklad nekvalitný matrac pre deti, ktorý môže ovplyvniť kvalitu dýchania počas spánku
A práve preto sme v spolupráci s fyzioterapeutmi a ortopédmi navrhli matrac Inova Kids – tak, aby deťom od 3 do 15 rokov poskytoval adaptívnu oporu pre zdravý vývoj chrbtice a zároveň dostatočnú priedušnosť vďaka inovatívnemu jadru AeroWave.
Áno – najmä ak sa objavujú aj tieto príznaky:
Zástavy dýchania počas spánku (spánkové apnoe)
Denná únava, podráždenosť, nepozornosť
Spomalený vývin alebo problémy s učením
Nočné potenie či lapavé nádychy
V takom prípade si kladiete otázku: „Kedy zájsť s chrápaním u dieťaťa k lekárovi?“ Odpoveď znie – čo najskôr. Pediater Vás môže odporučiť na vyšetrenie k ORL špecialistovi, alergológovi alebo na spánkovú diagnostiku.
Vyšetrenie a prípadné odstránenie mandlí
Liečba alergií a chronickej nádchy
Zlepšenie spánkového prostredia – vhodná teplota, poloha, ticho a najmä kvalitný matrac pre deti, ktorý podporuje voľné dýchanie
Zmena polohy počas spánku – najlepšia je poloha na boku
Detský spánok a kvalita dýchania spolu úzko súvisia. Nevhodný alebo opotrebovaný matrac môže spôsobovať zlú polohu krku, zníženú ventiláciu a tým zvyšovať riziko chrápania počas spánku. Dieťa sa môže často budiť, mať nepokojný spánok a cítiť sa unavené aj po celej noci.
Kvalitný detský matrac Inova Kids je navrhnutý tak, aby rešpektoval potreby rastúceho tela dieťaťa. Medzi jeho hlavné prednosti patria:
Optimálna podpora hlavy a krčnej chrbtice – pre voľné dýchacie cesty
Hypoalergénny a priedušný poťah z materiálu AeroNova s prímiešavaným Tencelom – výborná termoregulácia a hygiena
Prateľný poťah, ktorý udržiava matrac hygienicky čistý
Vysoká priedušnosť – obmedzuje prehrievanie a vlhkosť, čím podporuje zdravý spánok a vývin dieťaťa
Matrac Inova Kids tak nielen zlepšuje spánkový komfort u detí, ale zároveň podporuje kvalitnejšie dýchanie počas spánku a môže prispieť k zmierneniu chrápania u malých detí.
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
Nočné potenie nie je len mužským problémom. Mnohé ženy – najmä v strednom veku – zažívajú silné potenie počas spánku, ktoré narúša ich spánkový komfort, zvyšuje únavu a môže byť aj znakom hormonálnej nerovnováhy. Zatiaľ čo sa často hovorí o nočnom potení u mužov po štyridsiatke, potivosť počas spánku sa u žien vyskytuje ešte častejšie – najmä počas menopauzy. V tomto článku sa dozviete, čo spôsobuje nočné potenie u žien, ako ho odlíšiť od iných ťažkostí a prečo je dôležité vytvoriť správne podmienky pre zdravý spánok.
Zatiaľ čo u mužov môže byť za nočným potením pokles testosterónu alebo andropauza, u žien sú hlavnými faktormi:
hormonálne zmeny počas menopauzy, najmä pokles hladiny estrogénu
návaly tepla v noci, často bez akejkoľvek horúčky
nočné potenie bez horúčky v dôsledku úzkosti, stresu či psychického napätia
užívanie niektorých liekov (napr. antidepresív alebo hormonálnej liečby)
nevhodné spánkové prostredie – príliš teplá miestnosť, ťažká prikrývka alebo nesprávny matrac
Nočné potenie počas spánku nie je len nepríjemné – narúša spánkové cykly, znižuje kvalitu odpočinku a zvyšuje riziko vyčerpania, podráždenosti a oslabenej imunity.
Hormonálne nočné potenie a typ matraca spolu úzko súvisia. Telo sa počas spánku prirodzene ochladzuje. Ak však matrac neumožňuje termoreguláciu počas spánku, zadržiava teplo a vlhkosť, čo vedie k prehriatiu a následnému poteniu počas noci. Platí to pre mužov aj ženy – no u žien sú príznaky často výraznejšie v období klimaktéria. Rovnako ako nočné potenie u mužov súvisiace so stresom či hormonálnymi výkyvmi, aj u žien je nočné potenie úzko späté s celkovým životným štýlom, psychickým stavom a prostredím, v ktorom spíte.
Krátkodobé nočné potenie samo o sebe nemusí byť vážnym problémom. Ak je však časté, intenzívne a narúša kvalitu spánku, môže viesť k chronickému nevyspatiu, hormonálnej nerovnováhe a fyzickému aj psychickému vyčerpaniu. Z dlhodobého hľadiska je nočné potenie nebezpečné, pretože môže oslabovať imunitný systém a zhoršovať celkový zdravotný stav.
Mnohé ženy hľadajú spôsoby, ako zastaviť nočné potenie – skúšajú bylinky, úpravu stravy, pohyb či psychologické techniky. Tieto prístupy môžu byť užitočné, no často sa zabúda na jeden zásadný faktor: matrac, na ktorom každý večer spíte.
Ak matrac zadržiava teplo a nie je priedušný, zhoršuje nočné potenie. Preto je kľúčové zvoliť si matrac, ktorý aktívne pomáha regulovať teplotu a odvádza vlhkosť počas celej noci. Napríklad ako matrac Inova Inova, ktorý vďaka svojim materiálom a konštrukcii zabezpečí pohodlný, suchý spánok aj počas tropických nocí.
Odpoveďou na opakované nočné potenie žien je matrac, navrhnutý pre ľudí, ktorí počas spánku potrebujú maximálny komfort a stabilné tepelné podmienky. A keďže sme si nočným potením sami prešli, do našich matracov Inova Inova sme zakomponovali poťah AeroNova, ktorý aktívne reguluje telesnú teplotu – vďaka tomu sa aj počas horúcich nocí spí krásne a nerušene.
Jeho hlavným benefitom je hypoalergénny poťah AeroNova, ktorý:
obsahuje prímese Tencelu – prírodného vlákna známeho svojimi termoregulačnými vlastnosťami
efektívne odvádza vlhkosť a teplo, čím znižuje riziko prehriatia
je priedušný, antibakteriálny a prateľný – ideálny pre ženy, ktoré riešia potenie, hygienu či alergie
prispieva k zníženiu stresu a podpore zdravého a nerušeného spánku
je ideálnou voľbou aj pre obdobie menopauzy, keď je telo mimoriadne citlivé na výkyvy teploty
Matrac Inova sa tak stáva nielen pasívnou súčasťou spálne, ale aktívnym nástrojom na riešenie nočného potenia – bez ohľadu na vek či hormonálny stav.
Ak Vás trápi nočné potenie počas menopauzy, prípadne pociťujete prehriatie počas noci bez zjavnej príčiny, nezabúdajte na jeden z najdôležitejších faktorov – prostredie, v ktorom spíte. Výber matraca má zásadný vplyv na kvalitu spánku. Matrac Inova s poťahom AeroNova Vám poskytne pohodlie, hygienu a najmä stabilitu teploty, ktorú Vaše telo v noci potrebuje.
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
Nočné potenie je častý, no často podceňovaný problém, ktorý môže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Najmä muži po štyridsiatke sa sťažujú na silné potenie počas spánku, ktoré narúša ich spánkový komfort a vedie k chronickej únave. V tomto článku sa pozrieme na to, čo spôsobuje nočné potenie u mužov, aké sú súvislosti s hormónmi, stresom a mužskou menopauzou (andropauzou) a ako môže správne zvolený matrac výrazne zlepšiť kvalitu Vášho spánku.
Potenie v noci u mužov nemusí byť vždy spojené s horúčkou či infekciou. Často ide o:
hormonálne zmeny, najmä vzťah medzi nočným potením a testosterónom – pokles hladiny testosterónu môže narušiť termoreguláciu počas spánku, čo vedie k zvýšenej potivosti počas spánku
stres a psychické napätie – mužské nočné potenie a stres spolu často úzko súvisia
andropauzu – tzv. mužskú menopauzu, pri ktorej dochádza k hormonálnym výkyvom a organizmus reaguje precitlivenosťou na teplotu
nočné potenie bez horúčky môže byť aj dôsledkom niektorých liekov, alkoholu alebo kofeínu
nevhodné spánkové prostredie – prehriata miestnosť, nevhodné prikrývky a najmä nevhodný typ matraca
Z pohľadu fyziológie sa telo počas noci regeneruje a ochladzuje. Ak však nedôjde k optimálnej regulácii teploty, nastáva nočné potenie počas spánku, ktoré narúša hlboké fázy spánku a znižuje jeho kvalitu. Je nočné potenie nebezpečné? Dlhodobo áno – môže prispievať k oslabeniu imunity, hormonálnej nerovnováhe a celkovému vyčerpaniu.
Muži po štyridsiatke často čelia kombinácii faktorov – pokles testosterónu, zvýšený stres, nižšia fyzická aktivita a prvé prejavy andropauzy. To všetko prispieva k nočnému poteniu, ktoré býva najvýraznejšie nad ránom. Ak navyše spíte na matraci, ktorý zle odvádza teplo a vlhkosť, problém sa ešte zhoršuje.
Ak hľadáte odpoveď na otázku ako zastaviť nočné potenie, nestačí riešiť iba výživu alebo stres. Kľúčovým faktorom je spánkové prostredie – konkrétne typ matraca, na ktorom spíte. Nočné potenie a typ matraca spolu úzko súvisia. Matrac, ktorý neumožňuje prúdenie vzduchu a zadržiava teplo, zhoršuje termoreguláciu počas spánku a zvyšuje potivosť počas spánku.
Matrac Inova predstavuje špičkové riešenie pre všetkých mužov, ktorých trápi nočné potenie. Špeciálne vyvinutý hypoalergénny poťah AeroNova s prímiešavaným Tencelom zabezpečuje:
✔️maximálnu reguláciu telesnej teploty počas celej noci
✔️rýchly odvod vlhkosti a potu
✔️vysokú priedušnosť a antibakteriálne vlastnosti
✔️možnosť prania poťahu pre jednoduchú údržbu
✔️výrazné zlepšenie spánkového komfortu a podmienok pre zdravý spánok mužov
Matrac Inova nielen zvyšuje fyzický komfort, ale aktívne pomáha udržiavať rovnováhu teploty a suché prostredie, čím obmedzuje nepríjemné nočné potenie u mužov – bez ohľadu na vek či hormonálne zmeny.
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
Na trhu sa stretávame s množstvom matracov, ktoré na prvý pohľad sľubujú komfort, oporu aj zdravý spánok. Bohužiaľ – realita býva iná. V dnešnom článku sa pozrieme na najčastejšie nezmysly v konštrukcii matracov, ktoré sa, žiaľ, stále opakujú – a môžu byť príčinou nekvalitného spánku aj bolesti chrbta.
Použitie kokosovej dosky je obľúbené najmä kvôli nízkej cene a schopnosti „zosilniť“ jadro matraca. Znie to ako výhoda, ale len pre výrobcu – ten ušetrí, pretože nemusí použiť kvalitné peny.
Ak je kokosová doska príliš tvrdá a nad ňou len pár centimetrov peny, celý matrac sa prestáva správať pružne – žiadna vrstva pod ňou už nefunguje. Spíte teda len na tenkej vrstve peny.
Kokos je navyše krehký materiál – ak si naň kľaknete, láme sa a postupne stráca funkciu. Matrac príliš zmäkne a môžu vás bolieť kríže.
Vlhkosť, ktorá sa počas spánku prirodzene hromadí v matraci, sa môže vsiaknuť do suchého kokosového vlákna a vytvoriť ideálne prostredie pre plesne, baktérie a roztoče.
Mnohé matrace sa chvália tzv. 7-zónovou anatomickou profiláciou, ktorá má údajne zabezpečiť ortopedické vlastnosti. Ale:
Skutočné ortopedické vlastnosti matraca sú mäkšia oblasť pre ramená a spevnená zóna pre panvu, kde spočíva až 40 % telesnej hmotnosti.
Jemné vlnky alebo výrezy na povrchu nemajú žiadny vplyv na oporu chrbtice – ide len o marketingový trik.
Drvená (recyklovaná) pena sa používa v tých najlacnejších matracoch – a často aj najpredávanejších. O čo ide?
Vzniká z odrezkov pien, ktoré sa lepia silným lepidlom do jedného bloku.
Tento materiál je tvrdý, neprispôsobivý a nepohodlný na ležanie.
Nemá žiadnu elasticitu a rýchlo sa opotrebuje.
Vakuovo balené matrace pôsobia prakticky – zaberú menej miesta a ľahko sa prepravujú. Lenže:
Ak je matrac zrolovaný viac ako týždeň, dochádza k degradácii peny.
Ak matrac niekoľko mesiacov leží v sklade alebo cestuje naprieč Európou, jeho kvalita môže byť výrazne znížená.
Ak si chcete zadovážiť matrac, ktorý bude skutočne ortopedický, hygienický a dlhodobo funkčný, vyhnite sa vyššie spomenutým konštrukčným „pasciam“. Ideálnou voľbou sú matrace, ktoré:
✔️ Neobsahujú kokosovú dosku
✔️ Nepoužívajú drvenú penu ani marketingové triky so zónami
✔️ Nie sú vákuovo balené na mesiace
✔️ Sú navrhnuté podľa telesnej hmotnosti a spánkovej polohy
✔️ Ponúkajú 100 nocí na vyskúšanie a možnosť vrátenia bez starostí
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
-4.jpeg)
Výber správneho matraca nie je len otázkou komfortu, ale aj dlhodobého zdravia chrbta a chrbtice. Jedna z častých otázok, s ktorou sa odborníci na spánok stretávajú, znie: „Mám vyberať matrac podľa svojej váhy alebo podľa nosnosti matraca?“
Nosnosť matraca nehovorí o tom, pre akého ťažkého človeka je matrac ideálny. Znamená len, aká ťažká osoba môže na matraci spať bez toho, aby sa deformoval. Nosnosť je teda informácia o životnosti – slúži ako maximálne zaťaženie, teda bezpečnostný limit, nie ako odporúčanie pre výber. Ak túto hranicu dlhodobo prekračujete, dochádza k degradácii peny, strate opory chrbtice a riziku bolesti chrbta.
Na našom e-shope preto používame systém tzv. „Ideálneho spáča“. Ten udáva optimálny rozsah hmotnosti používateľa, pre ktorého je daný matrac navrhnutý z hľadiska opory, komfortu a ergonómie.
Používateľ s hmotnosťou 90 kg by si mal vybrať model Inova Pro, ktorý má ideálneho spáča v rozmedzí 60 – 110 kg. Táto konštrukcia zodpovedá požiadavkám tejto váhovej kategórie.
Pre ľahších ľudí, napríklad s hmotnosťou 55 kg, je vhodnejšou voľbou model Inova Air, ktorý má ideálneho spáča 50 – 80 kg.
A ak vážite napríklad 120 kg, najlepšou voľbou bude Inova Max, kde je ideálny spáč 110 – 140 kg.
Nosnosť teda neudáva, akú váhu by ste mali mať. Naopak, hovorí len o tom, čo matrac maximálne zvládne. Ak chcete vybrať správne, určite sa riaďte ideálnym spáčom, ktorý je uvedený pri každom matraci.
poskytne adekvátnu oporu chrbtici,
nebude príliš tvrdý ani mäkký,
podporí regeneráciu počas spánku,
zachová si dlhú životnosť bez straty funkčných vlastností.
Ak hľadáte skutočne ortopedický matrac, ktorý patrí medzi najlepšie na našom trhu, značka Inova je tou správnou voľbou.
Inovatívna konštrukcia vyvinutá pre zdravý spánok
100 nocí na vyskúšanie a doprava zadarmo
Vyrobené v Česku s dôrazom na kvalitu a zdravotnú nezávadnosť
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
-2.jpeg)
Matrace Inova boli vyvinuté v spolupráci s odborníkmi – ortopédmi a fyzioterapeutmi – a poskytujú optimálnu oporu chrbtici aj maximálny komfort pre letný oddych. Vďaka unikátnej konštrukcii Ortosystem, špičkovým materiálom a inovatívnemu dizajnu vám pomôžu lepšie zaspať aj počas tých najteplejších nocí. Sú dostupné vo všetkých štandardných rozmeroch, takže si ľahko vyberiete tú pravú pre seba.
Je to jednoduché – v prvom kroku objednávky zadajte vľavo dole zľavový kód LETO, Zľava sa automaticky odpočíta z ceny všetkých matrace Inova vo vašom košíku.
Nezmeškajte túto jedinečnú šancu! Doprajte si kvalitný spánok s matracmi Inova za najlepšiu cenu leta a využite letnú akciu, kým trvá.
Nebojte sa, ak si aj napriek tomu nie ste istí, ktorý model vybrať. U nás máte na vyskúšanie matraca celých 100 nocí. Ak vám nebude vyhovovať, môžete ju vymeniť za iný model alebo vám vrátime peniaze. Máme garanciu vrátenia 100 % peňazí. Dovoz aj odvoz kuriérom zariadime a je pre vás úplne zdarma. Bez obáv a bez starostí.
-12.jpeg)
Kvalitný spánok je základom duševnej aj fyzickej rovnováhy. Napriek tomu čoraz viac ľudí trpí poruchami spánku – nemôžu zaspať celú noc, budia sa o štvrtej ráno, alebo jednoducho nevedia zaspať skôr ako o 1:00. Tieto problémy majú mnoho príčin – od stresu a životného štýlu až po nevhodné prostredie na spánok. Jedným z najčastejších a často podceňovaných faktorov je však nevhodný matrac. V tomto článku sa pozrieme nielen na to, čo robiť, keď v noci nespíte, ale aj na to, prečo môže byť kvalitný matrac Inova jedným z kľúčových riešení.
Ak nemôžete zaspať v noci, rozhodne v tom nie ste sami. Poruchy zaspávania trápia milióny ľudí. Často ide o kombináciu psychických a fyziologických faktorov – úzkosť, preťaženie nervovej sústavy, ale aj príliš tvrdý alebo mäkký matrac, ktorý neposkytuje telu správnu oporu. Výsledkom je napätie vo svaloch, tlak na chrbticu a neschopnosť uvoľniť sa.
Budíte sa pravidelne o štvrtej ráno a potom už neviete zaspať? Tento jav súvisí s narušením cirkadiánneho rytmu alebo s hormonálnou nerovnováhou. Často ho však zhoršuje aj nekvalitné prostredie na spánok – prehrievanie, hluk, ale aj matrac, ktorý po niekoľkých hodinách začne spôsobovať tlakové body. Výsledkom je mikroprebúdzanie a neschopnosť pokračovať v hlbokom spánku.
Chronické zaspávanie až po jednej ráno môže byť dôsledkom posunutého spánkového rytmu. Tento stav môže zhoršovať modré svetlo z obrazoviek, nedostatok pohybu počas dňa, ale aj to, že sa vo svojej posteli necítite pohodlne. Matrac, ktorý nedrží tvar, neodvádza teplo alebo nepodopiera telo správnym spôsobom, bráni prirodzenému uvoľneniu a vyvoláva napätie.
V prvom rade sa odporúča zamerať na spánkovú hygienu – obmedziť večer svetelné podnety, zvoľniť tempo, vynechať kofeín. Ak ani to nepomáha, je čas pozrieť sa na fyzické podmienky spánku. A práve tu hrá kľúčovú úlohu výber vhodného matraca. Ten by mal rešpektovať prirodzené zakrivenie chrbtice, prispôsobiť sa hmotnosti tela a zároveň poskytnúť dostatočnú oporu bez vytvárania tlakových bodov.
Matrace Inova je navrhnutý tak, aby podporoval hlboký, neprerušovaný spánok. Vďaka inovatívnym materiálom a technológii zónovej podpory dochádza k rovnomernému rozloženiu hmotnosti tela, čím sa minimalizuje napätie vo svaloch a kĺboch. Termoregulačné vrstvy zabezpečujú ideálne mikroklímu počas celej noci – čo je mimoriadne dôležité pre tých z vás, ktorí nemôžete zaspať celú noc alebo sa budíte nad ránom.
Trápi vás, že nemôžete zaspať v noci, budíte sa o štvrtej ráno alebo neviete zaspať skôr ako o jednej? Nie je to v poriadku.
Čo robiť, keď v noci nespíte? Začnite úpravou prostredia, v ktorom spíte.
Matrace Inova podporuje kvalitný spánok vďaka ergonomickému spracovaniu a priedušným materiálom.
Aj jediná noc na správnom matraci môže zmeniť váš pohľad na to, čo znamená dobre si oddýchnuť.
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
-2.jpeg)
Pamäťová pena patrí medzi najobľúbenejšie materiály používané v ortopedických matracoch, najmä v prémiovom segmente. Má schopnosť prispôsobiť sa telu, uvoľniť tlakové body a zlepšiť celkový komfort spánku. Napriek tomu sa hovorí, že 50 % ľudí ju miluje a 50 % ju nenávidí. Prečo je to tak?
Kľúčovou vlastnosťou pamäťovej peny je jej teplocitlivosť. Reaguje na telesné teplo a prispôsobuje sa tvaru tela približne za 20 až 30 minút. Počas tejto doby vytvorí dokonalý odtlačok postavy, vďaka čomu dochádza k uvoľneniu bodového tlaku – napríklad v oblasti ramien alebo bedier pri spánku na boku. Rovnomerným rozložením váhy tela pomáha zlepšiť prekrvenie svalstva a podporuje regeneráciu počas noci.
Zatiaľ čo tenká vrstva pamäťovej peny (ideálne 5 až 7 cm) môže výrazne zvýšiť komfort lôžka, matrac s 12, 15 cm a viac pamäťovej peny spôsobí, že sa telo príliš zaborí. Páteř tak stráca potrebnú oporu a ohýba sa do neprirodzenej polohy – často do tvaru vajíčka. Toto platí najmä pri spaní na chrbte alebo na boku, no extrémne rizikové je to pri spaní na bruchu.
Ideálne je, ak matrac obsahuje vrstvu pamäťovej peny hrubú 5 až 7 cm. Táto výška pomáha zmierniť tlak na telo, zvýšiť pohodlie, ale zároveň nepovoľuje chrbtici „prepadnúť sa“. Takýto matrac si zachová ortopedické vlastnosti a zároveň poskytne príjemný komfort. Presne takto funguje aj
Veľkou nevýhodou pamäťovej peny je, že jej účinok sa prejaví až po čase –
Pamäťová pena môže výrazne zlepšiť kvalitu spánku – ak sa použije rozumne. Hodí sa predovšetkým pre ľudí, ktorí sa v noci málo prehadzujú, majú nižšiu hmotnosť alebo citlivé kĺby náchylné na tlak. Ideálna výška je 5 až 7 cm. Naopak, hrubšie vrstvy (12, 15 cm a viac) môžu chrbtici skôr uškodiť.
Ak uvažujete o matraci s pamäťovou penou, vyberajte taký, ktorý kombinuje menšiu vrstvu tejto peny s inými typmi materiálov. Vyhnite sa matracom s vysokým podielom pamäťovej peny – môžete sa „popáliť“. Buď pocitovo, keď zistíte, že doma pôsobí úplne inak ako v obchode, alebo horšie – keď vás začne bolieť chrbát.
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080
