Kvalitný spánok je základom zdravia a pohody. Ak sa však každé ráno budíte unavení, s bolesťami alebo sa v noci často budíte, možno je problém vo vašom matraci. Zlý matrac môže negatívne ovplyvniť nielen kvalitu spánku, ale aj vaše zdravie. Ako spoznať, že nastal čas na výmenu matraca? Tu je 5 hlavných príznakov, že spíte na zlom matraci.
Ak sa každé ráno prebúdzate s bolesťami chrbta, krčnej chrbtice alebo kĺbov, je to jasný signál, že váš matrac neposkytuje správnu oporu telu. Staré alebo príliš mäkké matrace môžu spôsobovať nesprávne zarovnanie chrbtice, čo vedie k nepohodliu a dlhodobým zdravotným problémom.
Budíte sa často počas noci bez zjavného dôvodu? Príčinou môže byť nekvalitný matrac, ktorý vás núti neustále sa prispôsobovať jeho nepohodlnej štruktúre. Ak váš spánok nie je plynulý, negatívne to ovplyvňuje vašu regeneráciu a celkový výkon počas dňa.
Pri ležaní na matraci cítite prehĺbeniny alebo nerovnosti? Znamená to, že materiál matraca je už opotrebovaný a neposkytuje potrebnú oporu. Preležaný matrac môže viesť k bolestiam chrbta a celkovej nespokojnosti s kvalitou spánku.
Ak ráno často kýchate, máte upchatý nos alebo svrbiace oči, problém môže byť vo vašom matraci. Staré matrace sú plné prachu, roztočov a alergénov, ktoré môžu spôsobovať nepríjemné reakcie. Pravidelné čistenie a výmena matraca pomáha udržiavať zdravé prostredie na spánok.
Spíte 7–8 hodín, ale aj tak sa ráno cítite vyčerpaní? Kvalitný matrac by mal podporovať hlboký spánok a regeneráciu tela. Ak sa prebúdzate unavení, váš matrac pravdepodobne nespĺňa požiadavky na správnu ergonómiu a oporu.
Ak spoznávate niektorý z týchto príznakov, je čas zvážiť výmenu matraca. Ideálny matrac by mal byť:
Ortopedický – poskytujúci optimálnu oporu chrbtici.
Vyrobený z kvalitných materiálov
Dostatočne priedušný – aby odvádzal vlhkosť a minimalizoval vznik alergénov.
Spánok na zlom matraci môže mať dlhodobé negatívne dopady na vaše zdravie a kvalitu života. Ak sa stretávate s niektorým z vyššie uvedených príznakov, je najvyšší čas zvážiť výmenu matraca. Investícia do kvalitného matraca sa vám mnohonásobne vráti v podobe lepšieho spánku, vyššej energie a celkového zdravia.
Máte pocit, že váš matrac už doslúžil? Preskúmajte našu ponuku prémiových ortopedických matracov Inova a doprajte si dokonalý spánok!
Máte pocit, že váš matrac už doslúžil? Preskúmajte našu ponuku prémiových ortopedických matracov Inova a doprajte si dokonalý spánok!
Mäkkší matrac s vyladenou pamäťovou penou a systémom OrtoSystem™
Univerzálny matrac so stredne tvrdou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Pevnejší matrac s tvrdšou konštrukciou a systémom OrtoSystem™
Ideálny spáč: do 80 kg
Ideálny spáč: 60 - 110 kg
Ideálny spáč: 110 - 140 kg
Chatovať teraz
Kontaktujte nás
Zavolajte na 739 098 080